Người Việt ở NhậtNgười Việt ở Nhật
Chi phí sinh hoạt tại Nhật Bản cho người nước ngoài

Chi phí y tế và bảo hiểm tại Nhật Bản

Bui Le QuanBui Le QuanĐăng ngày: 7 tháng 3, 2026Cập nhật: 15 tháng 3, 2026
Chi phí y tế và bảo hiểm tại Nhật Bản

Hướng dẫn chi tiết về chi phí y tế và bảo hiểm sức khỏe tại Nhật Bản cho người nước ngoài: NHI vs Shakai Hoken, mức phí 2025, quy trình đăng ký và chi phí khám chữa bệnh thực tế.

Chi Phí Y Tế và Bảo Hiểm Sức Khỏe tại Nhật Bản cho Người Nước Ngoài

Nhật Bản được biết đến là một trong những quốc gia có hệ thống y tế hàng đầu thế giới với tuổi thọ trung bình nam giới 81 tuổi và nữ giới 87 tuổi. Tuy nhiên, để tiếp cận được hệ thống y tế chất lượng cao này, người nước ngoài sinh sống tại Nhật cần hiểu rõ về các loại bảo hiểm y tế, chi phí liên quan và quy trình đăng ký. Bài viết này sẽ cung cấp đầy đủ thông tin bạn cần biết về chi phí y tế và bảo hiểm sức khỏe tại Nhật Bản năm 2025.

Hệ Thống Bảo Hiểm Y Tế tại Nhật Bản

Nhật Bản có hệ thống bảo hiểm y tế toàn dân (Universal Healthcare), nghĩa là tất cả người cư trú tại Nhật từ 3 tháng trở lên đều bắt buộc phải tham gia bảo hiểm y tế. Điều này áp dụng cho cả người nước ngoài.

Có hai loại bảo hiểm y tế chính mà người nước ngoài cần biết:

1. Bảo Hiểm Y Tế Quốc Dân (NHI - 国民健康保険)

  • Dành cho: người tự kinh doanh, sinh viên, người làm việc bán thời gian, người thất nghiệp
  • Phí bảo hiểm: dựa trên thu nhập năm trước và nơi cư trú
  • Người tham gia tự chịu toàn bộ phí đóng

2. Bảo Hiểm Xã Hội (Shakai Hoken - 社会保険)

  • Dành cho: nhân viên công ty, công chức nhà nước
  • Phí bảo hiểm: khoảng 9.91% lương (tại Tokyo 2025), chia đôi với công ty
  • Gia đình người phụ thuộc được hưởng bảo hiểm miễn phí

Để tìm hiểu thêm về bảo hiểm y tế Nhật Bản dành cho người nước ngoài, bạn có thể tham khảo hướng dẫn chi tiết tại Living in Nihon - Hướng dẫn bảo hiểm y tế và hệ thống y tế Nhật Bản.

Chi Phí Bảo Hiểm Y Tế Cụ Thể theo Đối Tượng

Mức phí bảo hiểm y tế tại Nhật Bản thay đổi tùy theo thu nhập, loại visa và nơi cư trú. Dưới đây là bảng tổng hợp chi phí cụ thể:

Đối tượngLoại bảo hiểmPhí ước tính (Tokyo)Ghi chú
Nhân viên công ty (lương 300.000 yên/tháng)Shakai Hoken~14.865 yên/thángCông ty đóng thêm phần tương đương
Nhân viên công ty (lương 400.000 yên/tháng)Shakai Hoken~20.460 yên/thángCông ty đóng 50%
Tự kinh doanh (thu nhập 3 triệu yên/năm)NHI~27.615 yên/thángTự đóng toàn bộ
Tự kinh doanh (thu nhập 4 triệu yên/năm)NHI~68.333 yên/thángTự đóng toàn bộ
Sinh viên (thu nhập 0)NHI10.000-15.000 yên/nămĐược giảm phí tối đa

Lưu ý quan trọng: Từ năm 2025, mức trần phí bảo hiểm NHI tại Tokyo là 930.000 yên/năm (không bao gồm bảo hiểm dưỡng lão) hoặc 1.100.000 yên/năm (có bảo hiểm dưỡng lão).

Xem thêm thông tin về thuế và bảo hiểm xã hội tại For Work in Japan - Hướng dẫn thuế và bảo hiểm xã hội.

Chi Phí Khám Chữa Bệnh Thực Tế

Với bảo hiểm y tế, người bệnh chỉ cần trả 30% chi phí y tế (người lớn 6-69 tuổi), phần còn lại do bảo hiểm chi trả. Đây là các chi phí thực tế bạn có thể gặp:

Khám bệnh tại phòng khám Nhật Bản
Dịch vụ y tếChi phí khi có bảo hiểmChi phí không có bảo hiểm
Khám bệnh thông thường3.000 - 5.000 yên10.000 - 16.000 yên
Vệ sinh răng miệng3.000 - 4.000 yên10.000 - 13.000 yên
Thuốc theo đơn (mỗi loại)500 - 2.000 yên1.500 - 6.000 yên
Chụp MRI5.000 - 8.000 yên16.000 - 26.000 yên
Nhập viện/ngày10.000 - 20.000 yên33.000 - 66.000 yên
Phẫu thuật (trung bình)50.000 - 150.000 yên166.000 - 500.000 yên

Chế độ chi phí y tế cao (Kōgaku Ryōyō - 高額療養費): Nếu chi phí y tế của bạn trong một tháng vượt quá mức trần quy định (khoảng 80.000-90.000 yên đối với người có thu nhập trung bình), phần vượt mức sẽ được hoàn trả. Ví dụ: ca phẫu thuật tốn 800.000 yên, sau khi trừ phần đồng thanh toán 30% (~240.000 yên), bạn chỉ thực sự phải trả khoảng 80.000-90.000 yên.

Để hiểu rõ hơn về hệ thống y tế Nhật Bản, hãy đọc Japan Living Life - Hướng dẫn y tế Nhật Bản cho người nước ngoài.

Quy Trình Đăng Ký Bảo Hiểm Y Tế

Đối với nhân viên công ty (Shakai Hoken):

Công ty sẽ tự động đăng ký bảo hiểm cho bạn khi bắt đầu làm việc. Bạn không cần phải tự làm thủ tục.

Đối với NHI (tự đăng ký):

  1. Thời hạn: Phải đăng ký trong vòng 14 ngày kể từ khi đăng ký địa chỉ cư trú (nếu trễ sẽ bị truy thu phí từ ngày đăng ký địa chỉ)
  2. Nơi đăng ký: Văn phòng Ward Office (Kuyakusho) hoặc Town Hall gần nhà
  3. Hồ sơ cần thiết:

- Thẻ cư trú (Zairyu Card) - Hộ chiếu - Giấy thông báo My Number - Tài khoản ngân hàng Nhật Bản (để thiết lập thanh toán tự động)

  1. Thẻ bảo hiểm: Thường nhận trong vòng 1-2 tuần sau khi đăng ký

Lưu ý từ năm 2025: Chính phủ Nhật Bản đang dần thay thế thẻ bảo hiểm y tế truyền thống bằng My Number Card (thẻ căn cước có chip IC). Đây là thẻ đa năng vừa làm thẻ bảo hiểm vừa làm giấy tờ tùy thân.

Bạn cũng cần biết rằng việc không tham gia bảo hiểm y tế có thể ảnh hưởng đến việc gia hạn visa. Từ tháng 6 năm 2027, nợ phí bảo hiểm y tế sẽ là lý do từ chối gia hạn visa. Hãy tham khảo thêm thông tin về chính sách visa Nhật Bản để hiểu các yêu cầu liên quan.

Thẻ bảo hiểm y tế và thẻ My Number tại Nhật Bản

Những Điều Cần Biết Khi Đi Khám Bệnh

Hệ thống phòng khám và bệnh viện

Nhật Bản có khoảng 179.645 cơ sở y tế trên toàn quốc, với mật độ bệnh viện gấp 3 lần so với Mỹ. Bạn có thể đến khám trực tiếp tại hầu hết các phòng khám mà không cần đặt lịch trước.

Quy trình khám bệnh

  1. Mang theo thẻ bảo hiểm y tế (hoặc My Number Card) khi đến khám
  2. Điền phiếu thông tin bệnh nhân (nhiều nơi có mẫu tiếng Anh hoặc tiếng Việt)
  3. Chờ khám và nhận đơn thuốc
  4. Mang đơn thuốc đến hiệu thuốc (Yakkyoku) gần nhất để mua thuốc (thuốc không được phát tại phòng khám)
  5. Thanh toán 30% chi phí tại quầy

Số điện thoại khẩn cấp

  • 119: Gọi xe cứu thương (miễn phí tại Nhật Bản, thời gian phản hồi trung bình 8 phút)
  • #7119: Tư vấn y tế không khẩn cấp (tại nhiều địa phương)

Lưu ý về thuốc

Một số loại thuốc phổ biến ở Việt Nam bị hạn chế hoặc cấm nhập khẩu vào Nhật Bản như một số loại thuốc có chứa pseudoephedrine, Adderall, và một số opioid. Hãy kiểm tra trước khi mang thuốc từ nước ngoài vào Nhật.

Chi Phí Sinh Hoạt và Bảo Hiểm: Lập Kế Hoạch Tài Chính

Chi phí y tế là một phần quan trọng trong kế hoạch chi phí sinh hoạt tại Nhật Bản. Dưới đây là tổng hợp chi phí bảo hiểm theo tình huống:

Tình huống 1 - Đi làm công ty:

  • Phí Shakai Hoken: ~20.000-25.000 yên/tháng (bạn đóng 50%)
  • Chi phí y tế thực tế: rất thấp nhờ bảo hiểm tốt và công ty đóng 50%

Tình huống 2 - Tự kinh doanh/Freelancer:

  • Phí NHI: 20.000-70.000 yên/tháng tùy thu nhập
  • Cần lập kế hoạch tài chính kỹ hơn vì tự chịu toàn bộ

Tình huống 3 - Du học sinh:

  • Phí NHI: Chỉ 10.000-15.000 yên/năm nếu khai báo thu nhập bằng 0
  • Vẫn được hưởng đầy đủ quyền lợi bảo hiểm

Ngoài bảo hiểm y tế công, bạn cũng nên xem xét các gói bảo hiểm tư nhân bổ sung, đặc biệt nếu bạn có nhu cầu khám sức khỏe cao hoặc muốn được hưởng dịch vụ phòng đơn khi nhập viện. Tham khảo thêm về quản lý tài chính cá nhân tại Nhật Bản.

Để biết điều gì xảy ra với bảo hiểm khi bạn rời Nhật, đọc hướng dẫn tại Japan Living Life - Bảo hiểm khi rời Nhật Bản.

Hỗ Trợ Đa Ngôn Ngữ và Nguồn Tài Nguyên

Nhiều cơ sở y tế tại các thành phố lớn như Tokyo, Osaka, Nagoya có phiên dịch viên hoặc dịch vụ điện thoại phiên dịch cho người Việt Nam. Ngoài ra:

  • AMDA International Medical Information Center: Cung cấp thông tin y tế bằng nhiều ngôn ngữ
  • Tokyo Metropolitan Health and Medical Information Center (Himawari): Giới thiệu bệnh viện theo ngôn ngữ
  • Văn phòng Ward/Town Hall: Hầu hết đều có tài liệu hướng dẫn bảo hiểm bằng tiếng Việt

Việc hiểu rõ hệ thống bảo hiểm y tế là nền tảng quan trọng để bạn sống và làm việc an tâm tại Nhật Bản. Hãy đảm bảo đăng ký bảo hiểm sớm để tránh chi phí phát sinh và bảo vệ sức khỏe của mình. Tham khảo thêm về an sinh xã hội và lương hưu tại Nhật Bản để có cái nhìn toàn diện về phúc lợi xã hội tại đất nước này.

Thông tin chi tiết về chi phí bảo hiểm y tế theo thu nhập và thành phố có thể xem tại E-Housing - Chi phí bảo hiểm y tế Nhật Bản 2025.

Bui Le Quan
Bui Le Quan

Người Việt Nam, sống tại Nhật Bản hơn 16 năm. Tốt nghiệp Đại học Nagoya, có 11 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty Nhật Bản và quốc tế. Chia sẻ thông tin hữu ích cho người Việt sống tại Nhật.

Xem hồ sơ →

Bài viết liên quan

Lập kế hoạch tài chính khi sống tại Nhật Bản

Lập kế hoạch tài chính khi sống tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện lập kế hoạch tài chính khi sống tại Nhật Bản cho người nước ngoài: ngân sách hàng tháng, NISA, iDeCo, lương hưu, chiến lược tiết kiệm và đầu tư thực tế cho từng giai đoạn lưu trú.

Đọc thêm →
Chi phí giải trí và du lịch tại Nhật

Chi phí giải trí và du lịch tại Nhật

Hướng dẫn toàn diện về chi phí giải trí và du lịch tại Nhật Bản cho người nước ngoài. So sánh ngân sách từ tiết kiệm đến thoải mái, mẹo tiết kiệm thực tế và bảng giá cập nhật 2025.

Đọc thêm →
Giá cả hàng hóa và dịch vụ tại Nhật Bản

Giá cả hàng hóa và dịch vụ tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện về giá cả hàng hóa và dịch vụ tại Nhật Bản 2025: thực phẩm, nhà ở, giao thông, điện nước, giải trí. So sánh chi phí theo thành phố, mẹo tiết kiệm cho người Việt sống tại Nhật.

Đọc thêm →
Chi phí nuôi con tại Nhật Bản

Chi phí nuôi con tại Nhật Bản

Khám phá chi phí nuôi con tại Nhật Bản theo từng giai đoạn tuổi, từ sơ sinh đến đại học. Tổng hợp các khoản trợ cấp chính phủ, chi phí giáo dục và mẹo tiết kiệm cho gia đình người nước ngoài tại Nhật.

Đọc thêm →
So sánh chi phí sinh hoạt Nhật Bản và Việt Nam

So sánh chi phí sinh hoạt Nhật Bản và Việt Nam

Khám phá sự khác biệt chi phí sinh hoạt giữa Nhật Bản và Việt Nam: tiền nhà, ăn uống, đi lại, tiện ích và mức lương thực tế. Dữ liệu cập nhật 2025 giúp bạn lập kế hoạch tài chính trước khi sang Nhật.

Đọc thêm →
Cách tiết kiệm tiền khi sống tại Nhật Bản

Cách tiết kiệm tiền khi sống tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện cách tiết kiệm tiền khi sống tại Nhật Bản cho người nước ngoài: mẹo tiết kiệm nhà ở, ăn uống, di chuyển, và đầu tư thông minh để dư tiền mỗi tháng.

Đọc thêm →