Người Việt ở NhậtNgười Việt ở Nhật
Chuẩn bị sang Nhật và Thủ tục về nước

Thủ tục chuẩn bị trước khi rời Nhật Bản

Bui Le QuanBui Le QuanĐăng ngày: 7 tháng 3, 2026Cập nhật: 15 tháng 3, 2026
Thủ tục chuẩn bị trước khi rời Nhật Bản

Checklist đầy đủ các thủ tục cần làm trước khi rời Nhật Bản: cắt địa chỉ, hủy bảo hiểm y tế, đóng tài khoản ngân hàng, hoàn trả lương hưu nenkin và nộp thẻ cư trú tại sân bay. Hướng dẫn chi tiết cho người nước ngoài.

Thủ Tục Chuẩn Bị Trước Khi Rời Nhật Bản: Checklist Đầy Đủ Cho Người Nước Ngoài

Rời khỏi Nhật Bản — dù là về nước hẳn hay tạm thời — đòi hỏi bạn phải hoàn tất hàng loạt thủ tục hành chính quan trọng. Nếu bỏ qua, bạn có thể tiếp tục bị tính thuế, phí bảo hiểm, hoặc gặp khó khăn khi muốn quay lại Nhật trong tương lai. Bài viết này tổng hợp checklist đầy đủ các thủ tục cần làm trước khi rời Nhật Bản, giúp bạn ra đi thật sự an tâm, không để lại hậu quả pháp lý.

1. Thủ Tục Hành Chính Tại Văn Phòng Phường/Quận (Shiyakusho)

Đây là bước quan trọng nhất và phải thực hiện trước khi xuất cảnh tối thiểu 2 tuần (lý tưởng nhất là 2–4 tuần trước ngày đi).

Đăng ký chuyển đi (転出届 – Tenshutsu Todoke)

Nộp mẫu thông báo chuyển đi tại văn phòng phường nơi bạn đang đăng ký hộ khẩu. Đây là thủ tục bắt buộc và ảnh hưởng trực tiếp đến việc chấm dứt các nghĩa vụ tài chính tại Nhật như thuế cư dân, bảo hiểm y tế quốc gia.

Giấy tờ cần mang theo:

  • Thẻ cư trú (Residence Card / 在留カード)
  • Hộ chiếu
  • Vé máy bay hoặc giấy xác nhận ngày xuất cảnh
  • My Number Card (nếu có)

⚠️ Nếu không làm thủ tục này, bạn vẫn bị tính phí bảo hiểm y tế và thuế cư dân ngay cả sau khi đã về nước!

Hủy bảo hiểm y tế quốc gia (国民健康保険)

Sau khi nộp mẫu tenshutsu todoke, hãy đến quầy bảo hiểm y tế để:

  • Nộp lại thẻ bảo hiểm y tế
  • Thanh toán các khoản phí còn tồn đọng
  • Nhận giấy xác nhận đã hủy bảo hiểm

Trả lại My Number Card

Nếu bạn có My Number Card, hãy làm thủ tục trả lại (返納) tại văn phòng phường. Thao tác này giúp ngăn nguy cơ bị lạm dụng thông tin định danh sau khi bạn rời đi.

Chỉ định đại diện thuế (納税管理人)

Nếu bạn rời đi vào giữa năm tài chính và vẫn còn nghĩa vụ khai thuế hoặc nộp thuế cư dân, bạn cần chỉ định một người đại diện thuế — có thể là bạn bè, đồng nghiệp hoặc người thân đang sống ở Nhật — để xử lý thay mặt bạn. Người này không nhất thiết phải là chuyên gia kế toán, nhưng cần đọc được tiếng Nhật mức độ kinh doanh.


2. Thủ Tục Nhà Ở và Tiện Ích

Thông báo chấm dứt hợp đồng thuê nhà

Theo thông lệ tại Nhật, bạn phải thông báo cho chủ nhà và công ty bất động sản trước ít nhất 1–2 tháng (tùy theo điều khoản hợp đồng). Hãy kiểm tra lại hợp đồng để xác định thời hạn thông báo chính xác.

Lưu ý:

  • Chủ nhà sẽ tính phí vệ sinh dọn dẹp (cleaning fee) theo diện tích phòng
  • Các hư hỏng ngoài hao mòn thông thường sẽ bị trừ từ tiền đặt cọc
  • Đặt lịch kiểm tra phòng (立会い) trước khi trả chìa khóa

Hủy hợp đồng điện, nước, gas, Internet

Liên hệ từng nhà cung cấp để hủy dịch vụ trước ngày dọn ra:

  • Điện: Gọi tổng đài hoặc làm trực tuyến
  • Gas: Cần kỹ thuật viên đến khóa van — đặt lịch trước ít nhất 1 tuần
  • Nước: Thông báo cho văn phòng quản lý tòa nhà hoặc nhà cung cấp
  • Internet/Điện thoại: Lưu ý các hợp đồng ký kết 2 năm có thể tính phí hủy sớm

Xử lý đồ đạc và rác cồng kềnh (粗大ごみ)

Rác có kích thước lớn như giường, tủ, máy giặt không được đặt ra ngoài tùy tiện — bạn phải đăng ký lịch thu gom đặc biệt với phường và mua tem dán (sticker) tại cửa hàng tiện lợi theo mệnh giá tương ứng.

Phương thức xử lý đồ đạcChi phíThời gian
Rác cồng kềnh (sodai gomi)~500–3.000 JPY/mónĐặt lịch 1–2 tuần trước
Bán qua Mercari / Hard OffMiễn phí (nhận tiền)Ngay lập tức
Donate cho NPO / nhà thờMiễn phíTheo lịch của tổ chức
Gửi về nước (Japan Post funebin)Rẻ nhất, ~3 thángĐặt trước 1 tháng
Dịch vụ vận chuyển quốc tếĐắt nhưng nhanh2–4 tuần

3. Thủ Tục Tài Chính và Ngân Hàng

Đóng tài khoản ngân hàng

Cơ quan giám sát tài chính Nhật Bản (FSA) yêu cầu người nước ngoài đóng tài khoản ngân hàng trước khi rời đi. Hầu hết các ngân hàng Nhật (Japan Post Bank, SMBC, Mizuho…) đều có điều khoản này trong hợp đồng.

Cách đóng tài khoản:

  • Đến trực tiếp chi nhánh với hộ chiếu và thẻ ngân hàng
  • Rút toàn bộ số dư hoặc chuyển về tài khoản nước ngoài
  • Trả lại thẻ ATM và sổ tài khoản

💡 Nếu muốn giữ tài khoản để nhận lương hưu nenkin hoàn trả, hãy hỏi ngân hàng trước — một số cho phép duy trì tạm thời cho mục đích này.

Xử lý khoản tiền tiết kiệm và đầu tư

Nếu có tài khoản chứng khoán (NISA, iDeCo…), hãy liên hệ công ty môi giới để đóng tài khoản hoặc chuyển trạng thái trước khi xuất cảnh.

Cài đặt chuyển tiếp bưu điện (転送サービス)

Nộp mẫu "Chuyển địa chỉ nhận thư" tại bưu điện để chuyển tiếp thư quan trọng (hóa đơn thuế, thông báo ngân hàng…) đến địa chỉ của người thân tại Nhật trong tối đa 1 năm. Điều này giúp bạn không bỏ lỡ các thông báo quan trọng sau khi đã về nước.

Tìm hiểu thêm về hệ thống ngân hàng Nhật tại bài viết Ngân hàng và Tài chính cá nhân tại Nhật Bản.


4. Hoàn Trả Lương Hưu Nenkin (年金脱退一時金)

Đây là một trong những quyền lợi quan trọng nhất mà nhiều người nước ngoài bỏ sót khi rời Nhật!

Nếu bạn đã đóng bảo hiểm lương hưu quốc gia (nenkin) từ 6 tháng trở lên, bạn có thể xin hoàn trả một lần (Dattai Ichijikin – 脱退一時金) sau khi về nước.

Điều kiện hoàn trả:

  • Đã đóng nenkin ít nhất 6 tháng
  • Không có quốc tịch Nhật
  • Đã xuất cảnh khỏi Nhật Bản
  • Nộp đơn trong vòng 2 năm kể từ ngày xuất cảnh

Quy trình:

  1. Về nước và chờ 1–2 tháng để hệ thống cập nhật xuất cảnh
  2. Gửi hồ sơ đến Japan Pension Service (JPS) qua đường bưu điện gồm: sổ lương hưu, bản sao hộ chiếu (trang có visa và stamp xuất cảnh), mẫu đơn yêu cầu hoàn trả, thông tin tài khoản ngân hàng nước ngoài
  3. JPS sẽ chuyển tiền vào tài khoản nước ngoài của bạn, sau khi khấu trừ 20% thuế
  4. Nếu có đại diện thuế tại Nhật, họ có thể nộp đơn xin hoàn lại khoản thuế 20% này

📌 Xem chi tiết tại bài viết An sinh xã hội và Lương hưu tại Nhật Bản.


5. Thủ Tục Tại Sân Bay Khi Xuất Cảnh

Đây là bước cuối cùng — nhưng rất dễ bị lúng túng nếu chưa chuẩn bị.

Điền tờ khai xuất nhập cảnh (Embarkation Card)

Tại quầy check-in hoặc khu vực chờ làm thủ tục, bạn sẽ nhận tờ khai xuất cảnh. Hãy điền đầy đủ và chính xác trước khi vào cửa kiểm soát hộ chiếu.

Lựa chọn tái nhập cảnh hay rời hẳn

Trên tờ khai, bạn sẽ có lựa chọn:

  • Ô 1: Có ý định quay lại Nhật — thẻ cư trú sẽ được xử lý theo chế độ tái nhập cảnh
  • Ô 2: Không có ý định quay lại — xử lý kết thúc tư cách lưu trú

⚠️ Nếu bạn có thẻ Thường trú nhân (Permanent Resident), hãy đảm bảo xin Special Re-entry Permit (xin tại cửa xuất cảnh miễn phí) trước khi qua cửa. Không có giấy này, tư cách PR của bạn sẽ bị hủy sau 1 năm vắng mặt!

Nộp lại thẻ cư trú (在留カード)

Khi làm thủ tục xuất cảnh tại cửa kiểm soát hộ chiếu, nhân viên xuất nhập cảnh sẽ thu lại thẻ cư trú. Đây là thủ tục bắt buộc đối với tất cả người nước ngoài có tư cách lưu trú dài hạn. Thẻ sẽ được đục lỗ và trả lại cho bạn giữ làm kỷ niệm.


6. Hủy Các Hợp Đồng Dịch Vụ Khác

Ngoài các thủ tục hành chính chính, đừng quên xử lý các dịch vụ nhỏ hơn:

Dịch vụThao tác cần thực hiệnLưu ý
Điện thoại di độngĐến cửa hàng carrier hủy hợp đồngCó thể tính phí hủy sớm nếu còn hợp đồng
Internet nhàGọi điện cho nhà cung cấpĐặt trả thiết bị router
NHK (phí truyền hình)Đăng ký hủy online hoặc qua điện thoạiCó thể được hoàn phí đã đóng dư
Gym / subscriptionHủy online hoặc tại quầyKiểm tra điều khoản gia hạn tự động
Thẻ tín dụngĐóng hoặc giữ nếu dùng khi quay lạiTránh phí duy trì hàng năm
Bảo hiểm xe máy/ô tôHủy tại công ty bảo hiểmCó thể hoàn phí theo tháng

7. Timeline Chuẩn Bị — Khi Nào Làm Gì?

Dưới đây là lịch trình được đề xuất để bạn không bỏ sót bất kỳ thủ tục nào:

Thời điểm trước khi rời điViệc cần làm
2–3 tháng trướcThông báo cho chủ nhà, lên kế hoạch xử lý đồ đạc, tìm dịch vụ vận chuyển
1–2 tháng trướcHủy hợp đồng điện thoại, internet; bán/donate đồ đạc; chuẩn bị hồ sơ ngân hàng
2–4 tuần trướcĐặt lịch thu rác cồng kềnh, thông báo chuyển đi tại phường, hủy bảo hiểm y tế
1–2 tuần trướcĐóng tài khoản ngân hàng, hủy các subscription, cài đặt chuyển tiếp bưu điện
Ngày trước khi điTrả chìa khóa phòng, kiểm tra đồ đạc lần cuối, chuẩn bị giấy tờ cho sân bay
Tại sân bayĐiền tờ khai xuất cảnh, nộp thẻ cư trú, trình hộ chiếu
Sau khi về nước (1–2 tháng)Nộp hồ sơ hoàn trả lương hưu nenkin, kiểm tra thuế còn lại qua đại diện

Tổng Kết

Rời Nhật Bản đúng quy trình không chỉ giúp bạn tránh các rắc rối pháp lý mà còn đảm bảo bạn có thể quay lại Nhật thuận lợi trong tương lai. Những thủ tục quan trọng nhất bao gồm: cắt địa chỉ tại phường, hủy bảo hiểm y tế, đóng tài khoản ngân hàng, nộp thẻ cư trú tại sân bay và xin hoàn trả lương hưu nenkin.

Để hiểu rõ hơn về hệ thống visa và tư cách lưu trú tại Nhật, bạn có thể tham khảo bài viết Hướng dẫn toàn diện về Visa và Nhập cảnh Nhật Bản.

Nếu bạn đang trong giai đoạn chuyển tiếp nghề nghiệp, bài viết về các loại visa lao động tại Nhật của For Work in Japan cũng là tài liệu tham khảo hữu ích để hiểu rõ hơn về tư cách lưu trú liên quan đến công việc.

Hướng dẫn chi tiết tiếng Anh về các thủ tục rời Nhật có thể tìm thấy tại Leaving Japan Checklist của MailMateGaijinPot's Leaving Japan Guide.

Bạn cũng có thể đọc thêm về thủ tục cắt địa chỉ tại Nhật khi về nướcdanh sách giấy tờ cần làm trước khi về nước từ các trang thông tin tiếng Việt uy tín.

Chúc bạn hoàn tất mọi thủ tục suôn sẻ và lên đường an toàn!

Bui Le Quan
Bui Le Quan

Người Việt Nam, sống tại Nhật Bản hơn 16 năm. Tốt nghiệp Đại học Nagoya, có 11 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty Nhật Bản và quốc tế. Chia sẻ thông tin hữu ích cho người Việt sống tại Nhật.

Xem hồ sơ →

Bài viết liên quan

Duy trì kết nối với Nhật Bản sau khi về nước

Duy trì kết nối với Nhật Bản sau khi về nước

Hướng dẫn toàn diện cách duy trì kết nối với Nhật Bản sau khi về Việt Nam: ứng dụng liên lạc, duy trì tiếng Nhật, cơ hội nghề nghiệp và cộng đồng văn hóa Nhật tại Việt Nam.

Đọc thêm →
Tái hòa nhập cuộc sống tại Việt Nam sau khi về

Tái hòa nhập cuộc sống tại Việt Nam sau khi về

Hướng dẫn đầy đủ về cách vượt qua sốc văn hóa ngược và tái hòa nhập cuộc sống tại Việt Nam sau khi sống và làm việc tại Nhật Bản. Chiến lược tâm lý, nghề nghiệp và tài chính thực tế.

Đọc thêm →
Gửi đồ và chuyển hành lý về Việt Nam từ Nhật

Gửi đồ và chuyển hành lý về Việt Nam từ Nhật

Hướng dẫn đầy đủ cách gửi đồ và chuyển hành lý từ Nhật Bản về Việt Nam 2025. So sánh các dịch vụ, bảng giá, quy định hải quan và mẹo tiết kiệm chi phí cho người Việt tại Nhật.

Đọc thêm →
Hoàn thuế và lương hưu khi rời Nhật Bản

Hoàn thuế và lương hưu khi rời Nhật Bản

Hướng dẫn đầy đủ cách xin hoàn lương hưu (脱退一時金) và hoàn thuế thu nhập khi rời Nhật Bản. Điều kiện, số tiền, hồ sơ cần thiết và thủ tục từng bước cho người Việt tại Nhật.

Đọc thêm →
Hủy các hợp đồng và dịch vụ khi rời Nhật

Hủy các hợp đồng và dịch vụ khi rời Nhật

Hướng dẫn đầy đủ cách hủy tất cả hợp đồng và dịch vụ khi rời Nhật Bản: điện nước, điện thoại, internet, ngân hàng, bảo hiểm và các thủ tục hành chính cần thiết cho người Việt.

Đọc thêm →
Đồ dùng cần mua ngay khi đến Nhật Bản

Đồ dùng cần mua ngay khi đến Nhật Bản

Danh sách đầy đủ những đồ dùng cần mua ngay khi đến Nhật Bản: đồ cá nhân, bếp núc, điện tử, thuốc men và hướng dẫn mua sắm tiết kiệm tại cửa hàng 100 yên, Don Quijote, Nitori.

Đọc thêm →