Người Việt ở NhậtNgười Việt ở Nhật
Y tế và Bảo hiểm sức khỏe tại Nhật Bản

Bảo hiểm xã hội doanh nghiệp (Shakai Hoken)

Bui Le QuanBui Le QuanĐăng ngày: 7 tháng 3, 2026Cập nhật: 15 tháng 3, 2026
Bảo hiểm xã hội doanh nghiệp (Shakai Hoken)

Hướng dẫn toàn diện về Shakai Hoken - bảo hiểm xã hội doanh nghiệp tại Nhật Bản cho người nước ngoài: các loại bảo hiểm, tỷ lệ đóng 2025, quyền lợi và cách hoàn tiền hưu trí khi về nước.

Bảo Hiểm Xã Hội Doanh Nghiệp (Shakai Hoken) tại Nhật Bản: Hướng Dẫn Toàn Diện cho Người Nước Ngoài

Khi làm việc tại Nhật Bản, một trong những điều quan trọng nhất bạn cần hiểu chính là Bảo hiểm xã hội doanh nghiệp hay còn gọi là Shakai Hoken (社会保険). Đây là hệ thống bảo hiểm bắt buộc dành cho người lao động tại các công ty Nhật Bản, bao gồm cả người nước ngoài. Hiểu rõ về Shakai Hoken sẽ giúp bạn tận dụng tối đa các quyền lợi và đảm bảo an toàn tài chính trong suốt thời gian sinh sống, làm việc tại Nhật.

Bảo hiểm xã hội doanh nghiệp Shakai Hoken Nhật Bản

Shakai Hoken là gì? Tổng quan về Bảo Hiểm Xã Hội Doanh Nghiệp

Shakai Hoken (社会保険) có nghĩa là "bảo hiểm xã hội" trong tiếng Nhật. Đây là hệ thống bảo hiểm bắt buộc được nhà nước Nhật Bản quy định, áp dụng cho hầu hết người lao động làm việc toàn thời gian tại các công ty.

Shakai Hoken bao gồm 5 loại bảo hiểm chính:

  1. Bảo hiểm y tế (健康保険 - Kenkō Hoken): Chi trả chi phí khám chữa bệnh
  2. Bảo hiểm hưu trí nhân viên (厚生年金 - Kōsei Nenkin): Đảm bảo thu nhập khi về hưu
  3. Bảo hiểm thất nghiệp (雇用保険 - Koyō Hoken): Hỗ trợ khi mất việc làm
  4. Bảo hiểm tai nạn lao động (労災保険 - Rōsai Hoken): Bồi thường tai nạn và bệnh nghề nghiệp
  5. Bảo hiểm chăm sóc dài hạn (介護保険 - Kaigo Hoken): Dành cho người lao động từ 40 tuổi trở lên

Điểm đặc biệt của Shakai Hoken so với Bảo hiểm quốc dân (Kokumin Kenkō Hoken) là chi phí được chia đôi giữa người lao động và công ty. Điều này có nghĩa là người lao động chỉ cần trả một nửa tổng phí bảo hiểm, phần còn lại do doanh nghiệp đóng thay.

Bạn có thể tìm hiểu thêm về hệ thống y tế và bảo hiểm tại Nhật trên Living in Nihon - Hướng dẫn bảo hiểm y tế Nhật Bản, một nguồn thông tin hữu ích cho người nước ngoài.

Ai Phải Tham Gia Shakai Hoken? Điều Kiện và Đối Tượng Bắt Buộc

Đối tượng bắt buộc tham gia

Shakai Hoken là bắt buộc đối với:

  • Nhân viên toàn thời gian (フルタイム): Tất cả nhân viên làm việc đủ giờ theo quy định
  • Nhân viên bán thời gian đáp ứng đủ 3 điều kiện sau:

- Làm việc từ 20 giờ/tuần trở lên - Mức lương từ 88,000 yên/tháng trở lên - Hợp đồng lao động dự kiến từ 1 năm trở lên

  • Người nước ngoài làm việc hợp pháp tại Nhật Bản (visa lao động từ 3 tháng trở lên)
  • Thực tập sinh kỹ năng (Gino Jisshu) và Lao động kỹ năng đặc định (Tokutei Gino)

Đối tượng không thuộc diện bắt buộc

Một số trường hợp không cần tham gia Shakai Hoken mà thay vào đó tham gia Bảo hiểm quốc dân (Kokumin Kenkō Hoken):

  • Freelancer và người tự kinh doanh
  • Sinh viên du học (trừ khi đi làm thêm đủ điều kiện)
  • Người làm việc theo hợp đồng ngắn hạn dưới 1 năm và ít giờ

Nếu bạn đang tìm hiểu về các loại visa để làm việc tại Nhật, hãy xem thêm hướng dẫn về Visa Kỹ năng đặc định (Tokutei Ginou)Chương trình Thực tập sinh kỹ năng.

Tỷ Lệ Đóng Bảo Hiểm Shakai Hoken: Bạn Phải Trả Bao Nhiêu?

Một trong những câu hỏi phổ biến nhất của người lao động nước ngoài tại Nhật là: "Tôi phải đóng bao nhiêu tiền bảo hiểm?"

Câu trả lời phụ thuộc vào mức lương tiêu chuẩn hàng tháng (標準報酬月額) và địa phương bạn làm việc.

Bảng Tỷ Lệ Đóng Bảo Hiểm Shakai Hoken (2025)

Loại bảo hiểmTổng tỷ lệNgười lao động đóngCông ty đóng
Bảo hiểm y tế (Tokyo)~9.91%~4.955%~4.955%
Bảo hiểm hưu trí nhân viên18.3%9.15%9.15%
Bảo hiểm thất nghiệp1.6%0.6%1.0%
Bảo hiểm tai nạn lao độngTùy ngành0%100%
Bảo hiểm chăm sóc dài hạn (40+)1.82%0.91%0.91%

Ví dụ thực tế: Nếu lương tháng của bạn là 300,000 yên tại Tokyo:

  • Bảo hiểm y tế bạn đóng: khoảng 14,865 yên
  • Bảo hiểm hưu trí bạn đóng: khoảng 27,450 yên
  • Tổng khấu trừ từ lương: khoảng 42,315 yên/tháng
  • Công ty đóng thêm một khoản tương đương cho bạn

Tỷ lệ bảo hiểm y tế khác nhau theo tỉnh/thành và được cập nhật hàng năm vào tháng 3. Bảo hiểm hưu trí là cố định toàn quốc ở mức 18.3%.

Để tính chính xác khoản đóng bảo hiểm của bạn, hãy tham khảo hướng dẫn chi tiết trên Japan Dev - Social Insurance Guide.

Quyền Lợi Của Shakai Hoken: Bạn Được Gì Khi Tham Gia?

Shakai Hoken mang lại nhiều quyền lợi thiết thực cho người lao động, đặc biệt là người nước ngoài tại Nhật:

Bảo hiểm y tế (Kenkō Hoken)

  • Chi trả 70% chi phí khám bệnh - bạn chỉ trả 30% (copayment)
  • Bảo hiểm cho cả vợ/chồng và con cái phụ thuộc (扶養家族) mà không cần đóng thêm phí
  • Trợ cấp ốm đau (傷病手当金): nhận 2/3 mức lương tiêu chuẩn khi nghỉ bệnh dài ngày (tối đa 18 tháng liên tục)
  • Hỗ trợ sinh sản (出産手当金): trợ cấp thai sản trước và sau sinh

Bảo hiểm hưu trí (Kōsei Nenkin)

  • Nhận lương hưu hàng tháng khi đủ tuổi nghỉ hưu (hiện tại là 65 tuổi)
  • Mức lương hưu cao hơn so với những người chỉ tham gia Lương hưu quốc dân (Kokumin Nenkin)
  • Đặc quyền dành riêng cho người nước ngoài: Nếu bạn đã đóng bảo hiểm hưu trí từ 6 tháng trở lên và rời Nhật vĩnh viễn, bạn có quyền yêu cầu hoàn trả một lần (脱退一時金) trong vòng 2 năm sau khi rời Nhật

Bảo hiểm thất nghiệp (Koyō Hoken)

  • Nhận trợ cấp thất nghiệp từ 50-80% mức lương khi mất việc
  • Thời gian nhận trợ cấp: 3 đến 6 tháng tùy thâm niên
  • Có quyền tham gia các khóa đào tạo nghề được tài trợ

Bảo hiểm tai nạn lao động (Rōsai Hoken)

  • Bồi thường 100% chi phí điều trị do tai nạn lao động hoặc bệnh nghề nghiệp
  • Không mất phần đóng góp: Toàn bộ chi phí do công ty đóng

Bạn muốn biết thêm về quyền lợi khi rời Nhật? Xem bài viết về bảo hiểm y tế khi rời Nhật Bản để hiểu rõ các thủ tục cần thực hiện khi kết thúc hợp đồng lao động.

Thủ Tục Đăng Ký và Quy Trình Tham Gia Shakai Hoken

Một điểm khác biệt quan trọng: Người lao động KHÔNG cần tự đăng ký Shakai Hoken. Trách nhiệm đăng ký thuộc về công ty/doanh nghiệp.

Quy trình đăng ký (từ phía công ty)

  1. Công ty nộp hồ sơ đăng ký tại Cơ quan Bảo hiểm Y tế Hiệp hội (協会けんぽ) hoặc quỹ bảo hiểm riêng của ngành
  2. Nhân viên nhận Thẻ bảo hiểm y tế (保険証) trong vài tuần sau khi nhận việc
  3. Phí bảo hiểm được khấu trừ tự động từ lương hàng tháng

Những gì bạn cần làm

Khi bắt đầu làm việc, bạn cần:

  • Cung cấp số Hội viên cá nhân (マイナンバー - My Number) cho công ty
  • Khai báo thông tin về người phụ thuộc (vợ/chồng, con cái) nếu muốn họ được bảo hiểm
  • Kiểm tra phiếu lương hàng tháng để xác nhận các khoản khấu trừ

Tham khảo thêm về An sinh xã hội và Lương hưu tại Nhật Bản để hiểu toàn diện về hệ thống phúc lợi xã hội.

Shakai Hoken vs Kokumin Kenkō Hoken: So Sánh Hai Loại Bảo Hiểm

Người nước ngoài tại Nhật thường băn khoăn giữa hai loại bảo hiểm này. Dưới đây là bảng so sánh chi tiết:

Tiêu chíShakai Hoken (社会保険)Kokumin Kenkō Hoken (国民健康保険)
Đối tượngNhân viên công tyFreelancer, sinh viên, người không đủ điều kiện Shakai Hoken
Chi phíChia đôi với công ty100% cá nhân tự đóng
Phí đóngThấp hơn (trung bình)Cao hơn (tính theo thu nhập năm trước)
Bao gồm hưu tríCó (Kōsei Nenkin - mức cao)Có (Kokumin Nenkin - mức cơ bản)
Người phụ thuộcMiễn phíMỗi người đóng riêng
Trợ cấp ốm đauCó (傷病手当金)Không
Trợ cấp thai sảnKhông (tùy địa phương)
Đăng kýCông ty loTự đăng ký tại Ủy ban nhân dân

Kết luận: Shakai Hoken có lợi hơn rõ ràng về chi phí và quyền lợi so với Kokumin Kenkō Hoken. Đây là lý do tại sao nhiều người chọn làm nhân viên chính thức thay vì freelance tại Nhật.

Xem thêm Hướng dẫn tìm việc làm tại Nhật Bản để biết cách tìm công việc với đầy đủ phúc lợi Shakai Hoken.

Hoàn Tiền Bảo Hiểm Hưu Trí Khi Rời Nhật (Dành cho Người Nước Ngoài)

Đây là quyền lợi đặc biệt mà nhiều người nước ngoài bỏ qua, gây thiệt hại tài chính đáng kể.

Điều kiện nhận hoàn tiền một lần (脱退一時金)

  • Đã tham gia bảo hiểm hưu trí Nhật (Kōsei Nenkin hoặc Kokumin Nenkin) từ 6 tháng trở lên
  • Không có quốc tịch Nhật
  • Đã rời khỏi Nhật Bản và hủy đăng ký cư trú
  • Nộp đơn trong vòng 2 năm kể từ ngày xuất cảnh

Cách tính số tiền hoàn trả

Số tiền hoàn trả được tính theo công thức:

Tiền hoàn trả = Mức lương tiêu chuẩn trung bình x Tỷ lệ hoàn trả

Tỷ lệ hoàn trả phụ thuộc vào số tháng đóng bảo hiểm (tối đa 60 tháng để tính hoàn trả; nếu đóng lâu hơn, phần còn lại sẽ tính vào lương hưu khi đủ điều kiện).

Lưu ý quan trọng: Khoản hoàn trả này bị đánh thuế 20.42% tại nguồn trước khi chuyển cho bạn.

Để biết thêm chi tiết về quy trình hoàn tiền bảo hiểm hưu trí, hãy tham khảo hướng dẫn chính thức của Nenkin.go.jp và thông tin về khoản hoàn trả một lần cho lao động kỹ năng đặc định.

Những Lưu Ý Quan Trọng cho Người Việt Nam Làm Việc tại Nhật

Dựa trên kinh nghiệm thực tế của nhiều người Việt Nam tại Nhật, dưới đây là những điểm bạn cần đặc biệt chú ý:

1. Kiểm tra phiếu lương hàng tháng

Luôn xem kỹ phần khấu trừ (控除) trên phiếu lương để đảm bảo công ty đang đóng bảo hiểm đúng quy định. Nếu không thấy khoản khấu trừ Shakai Hoken, hãy hỏi bộ phận nhân sự ngay.

2. Đăng ký người phụ thuộc

Nếu vợ/chồng hoặc con cái cùng sinh sống tại Nhật và không đi làm (hoặc thu nhập dưới 1.3 triệu yên/năm), bạn có thể đăng ký họ là người phụ thuộc (扶養家族) để họ được hưởng bảo hiểm y tế miễn phí.

3. Không bỏ lỡ thời hạn hoàn tiền hưu trí

Khi về Việt Nam, nhớ nộp đơn xin hoàn tiền bảo hiểm hưu trí trong vòng 2 năm sau ngày rời Nhật. Nhiều người đã để lỡ thời hạn và mất khoản tiền đáng kể.

4. Hiệp định song phương Việt Nam - Nhật Bản

Hiện tại Việt Nam và Nhật Bản chưa có hiệp định tránh đóng bảo hiểm kép (Totalization Agreement), do đó người lao động Việt Nam tại Nhật phải đóng đầy đủ bảo hiểm Nhật Bản.

5. Kiểm tra điều kiện bảo hiểm khi chuyển việc

Khi chuyển từ công ty này sang công ty khác, bảo hiểm Shakai Hoken sẽ tự động chuyển theo. Tuy nhiên, nếu có khoảng thời gian nghỉ giữa hai công việc, bạn cần đăng ký Kokumin Kenkō Hoken tạm thời.

Xem thêm hướng dẫn về Làm việc tại công ty Nhật BảnNgân hàng và Tài chính cá nhân tại Nhật Bản để quản lý tài chính tốt hơn.

Tham khảo thêm nguồn thông tin chi tiết từ Tokuteigino - Bảo hiểm cho người lao động tại Nhật bằng tiếng Việt.


Shakai Hoken là một trong những phúc lợi quan trọng nhất khi làm việc tại Nhật Bản. Hệ thống này không chỉ bảo vệ sức khỏe mà còn đảm bảo an toàn tài chính lâu dài cho bạn và gia đình. Với sự phân chia chi phí 50/50 giữa người lao động và công ty, Shakai Hoken thực sự là một trong những lợi thế lớn của việc trở thành nhân viên chính thức tại Nhật.

Hãy tìm hiểu thêm về Y tế và Bảo hiểm sức khỏe tại Nhật BảnHướng dẫn về Thuế tại Nhật Bản để có cái nhìn toàn diện về cuộc sống tài chính khi làm việc tại đất nước mặt trời mọc.

Bui Le Quan
Bui Le Quan

Người Việt Nam, sống tại Nhật Bản hơn 16 năm. Tốt nghiệp Đại học Nagoya, có 11 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty Nhật Bản và quốc tế. Chia sẻ thông tin hữu ích cho người Việt sống tại Nhật.

Xem hồ sơ →

Bài viết liên quan

Khám sức khỏe định kỳ (Kenko Shindan) tại Nhật

Khám sức khỏe định kỳ (Kenko Shindan) tại Nhật

Hướng dẫn toàn diện về khám sức khỏe định kỳ Kenko Shindan tại Nhật Bản dành cho người Việt: các loại hình khám, chi phí, quy trình, cách đọc kết quả và những điều cần biết khi đi khám.

Đọc thêm →
Tiêm chủng và vaccine tại Nhật Bản

Tiêm chủng và vaccine tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện về tiêm chủng và vaccine tại Nhật Bản dành cho người nước ngoài. Tìm hiểu các loại vaccine khuyến nghị, quy trình tiêm, chi phí, và cách tiếp cận hệ thống tiêm chủng tại Nhật.

Đọc thêm →
Cấp cứu tại Nhật Bản - Số điện thoại và thủ tục

Cấp cứu tại Nhật Bản - Số điện thoại và thủ tục

Huong dan toan dien ve cap cuu tai Nhat Ban: so dien thoai khan cap 119, thu tuc goi xe cuu thuong mien phi, cach giao tiep tai benh vien, va nhung dieu nguoi nuoc ngoai can chuan bi truoc khi xay ra tinh huong y te khan cap.

Đọc thêm →
Sức khỏe tâm thần - Tư vấn tâm lý tại Nhật

Sức khỏe tâm thần - Tư vấn tâm lý tại Nhật

Hướng dẫn đầy đủ về dịch vụ tư vấn tâm lý và hỗ trợ sức khỏe tâm thần tại Nhật Bản cho người nước ngoài: chi phí, bảo hiểm NHI, TELL, IMHPJ, đường dây khủng hoảng miễn phí và nguồn tiếng Việt.

Đọc thêm →
Nha khoa tại Nhật Bản - Chi phí và thủ tục

Nha khoa tại Nhật Bản - Chi phí và thủ tục

Hướng dẫn toàn diện về nha khoa tại Nhật Bản cho người nước ngoài: chi phí khám răng, dịch vụ được bảo hiểm chi trả, thủ tục đặt lịch, cách tìm nha sĩ nói tiếng Anh và những lưu ý quan trọng.

Đọc thêm →
Khám thai và sinh con tại Nhật Bản

Khám thai và sinh con tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện về khám thai và sinh con tại Nhật Bản cho người nước ngoài: chi phí, trợ cấp 500,000 yên, lịch khám thai, thủ tục sau sinh, chọn bệnh viện và các hỗ trợ dành cho người Việt.

Đọc thêm →