Người Việt ở NhậtNgười Việt ở Nhật
An sinh xã hội và Lương hưu tại Nhật Bản

Hoàn trả lương hưu khi rời Nhật (Dattai Ichijikin)

Bui Le QuanBui Le QuanĐăng ngày: 7 tháng 3, 2026Cập nhật: 15 tháng 3, 2026
Hoàn trả lương hưu khi rời Nhật (Dattai Ichijikin)

Hướng dẫn đầy đủ về Dattai Ichijikin - cách xin hoàn trả lương hưu khi rời Nhật Bản: điều kiện, số tiền, thủ tục, xin hoàn thuế và những lưu ý quan trọng cho người Việt Nam.

Hoàn Trả Lương Hưu Khi Rời Nhật (Dattai Ichijikin) – Hướng Dẫn Đầy Đủ 2025

Nếu bạn đang làm việc tại Nhật Bản và sắp về nước, đừng bỏ qua một khoản tiền quan trọng mà rất nhiều người Việt bỏ quên: Dattai Ichijikin (脱退一時金) – chế độ hoàn trả lương hưu một lần khi rời Nhật. Đây là khoản tiền bạn đã đóng vào hệ thống lương hưu Nhật Bản trong suốt thời gian làm việc, và bạn có quyền lấy lại một phần khi rời khỏi đất nước này.

Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn toàn bộ từ điều kiện, cách tính số tiền, các bước thủ tục, đến những lưu ý quan trọng để đảm bảo bạn không bỏ lỡ khoản hoàn trả này.

Dattai Ichijikin Là Gì?

Dattai Ichijikin (脱退一時金) hay còn gọi là "Thanh toán rút tiền lương hưu một lần" là chế độ cho phép người nước ngoài lấy lại một phần tiền đóng bảo hiểm lương hưu khi rời Nhật Bản, với điều kiện chưa đủ điều kiện nhận lương hưu thông thường (cần tối thiểu 10 năm đóng).

Tại Nhật, mỗi người đi làm đều bắt buộc phải tham gia hệ thống lương hưu (Nenkin – 年金). Người có thu nhập thấp hoặc tự kinh doanh tham gia Kokumin Nenkin (Lương hưu Quốc gia), còn nhân viên đi làm công ty tham gia Kousei Nenkin (Lương hưu Người đi làm). Khi người nước ngoài về nước và chưa đủ 10 năm đóng bảo hiểm, họ có thể xin hoàn trả một phần đã đóng qua chế độ này.

Để hiểu thêm về hệ thống an sinh xã hội và lương hưu tại Nhật, bạn có thể đọc hướng dẫn toàn diện về an sinh xã hội và lương hưu trên blog này.

Điều Kiện Để Được Nhận Dattai Ichijikin

Để đủ điều kiện nhận hoàn trả lương hưu, bạn phải đáp ứng tất cả các tiêu chí sau:

  1. Không mang quốc tịch Nhật Bản
  2. Đã đóng bảo hiểm lương hưu tối thiểu 6 tháng (Kokumin Nenkin hoặc Kousei Nenkin)
  3. Không còn địa chỉ cư trú tại Nhật Bản (đã làm thủ tục chuyển khẩu ra nước ngoài)
  4. Chưa từng nhận lương hưu hoặc trợ cấp khuyết tật từ hệ thống Nhật
  5. Nộp đơn trong vòng 2 năm kể từ ngày rời Nhật hoặc mất tư cách cư trú
  6. Chưa đủ điều kiện nhận lương hưu (dưới 10 năm đóng bảo hiểm tổng cộng)

Lưu ý quan trọng: Nếu quá hạn 2 năm, bạn sẽ mất toàn bộ quyền nhận hoàn trả này. Đây là sai lầm phổ biến nhất của người nước ngoài rời Nhật.

Bạn có thể xem thêm thông tin về chế độ này tại trang chính thức của Dịch vụ Lương hưu Nhật Bản.

Cách Tính Số Tiền Nhận Được

Số tiền hoàn trả phụ thuộc vào loại lương hưu bạn tham gia và số tháng đóng bảo hiểm.

Kokumin Nenkin (Lương hưu Quốc gia – tự đóng)

Số tiền được tính theo biểu sau (năm 2025), tối đa giới hạn ở 60 tháng:

Số tháng đóng bảo hiểmSố tiền hoàn trả
6 – 11 tháng¥52,530
12 – 17 tháng¥105,060
18 – 23 tháng¥157,590
24 – 35 tháng¥210,120
36 – 47 tháng¥315,180
48 – 59 tháng¥420,240
60 tháng trở lên¥525,300 (tối đa)

Kousei Nenkin (Lương hưu Người đi làm)

Công thức tính: Mức lương bình quân tiêu chuẩn × Tỷ lệ chi trả

Ví dụ thực tế: Nếu bạn làm việc 5 năm với lương ¥250,000/tháng và thưởng ¥400,000/năm, khoản hoàn trả có thể khoảng ¥1.49 triệu (~khoảng 9% tổng thu nhập trong suốt thời gian đóng bảo hiểm).

Thay đổi quan trọng 2025: Chính phủ Nhật đã thông qua luật tăng giới hạn tối đa từ 60 tháng (5 năm) lên 96 tháng (8 năm). Dự kiến áp dụng khoảng năm 2029. Điều này có lợi cho người làm việc lâu dài tại Nhật.

Để tìm hiểu về tài chính và các khoản khấu trừ khi làm việc ở Nhật, hãy đọc thêm hướng dẫn tổng hợp về lương và tài chính cá nhân tại Nhật.

Các Bước Thủ Tục Xin Hoàn Trả

Quá trình xin Dattai Ichijikin gồm 5 bước chính:

Bước 1: Làm Thủ Tục Chuyển Khẩu Ra Nước Ngoài

Trước khi rời Nhật, bạn cần đến văn phòng thành phố/quận nơi đăng ký cư trú để nộp Tenzentodoke (転出届) – giấy báo chuyển khẩu ra nước ngoài. Đây là điều kiện bắt buộc vì bạn cần "giấy xác nhận đã xóa hộ khẩu" (Jyuminhyo no Joukyoshoumei – 住民票の除票) để nộp đơn.

Bước 2: Chuẩn Bị Hồ Sơ

Bạn cần chuẩn bị:

  • Mẫu đơn xin hoàn trả (Dattai Ichijikin Seikyusho – 脱退一時金請求書) – tải từ website Japan Pension Service
  • Bản sao hộ chiếu (trang ảnh và trang có dấu xuất cảnh khỏi Nhật)
  • Thông tin tài khoản ngân hàng nước ngoài (hoặc tài khoản Nhật nếu còn giữ)
  • Số sổ lương hưu (Nenkin Techo – 年金手帳) hoặc Cơ bản Số Nenkin (Kisohn Nenkin Bangou)
  • Giấy xác nhận đã xóa hộ khẩu

Bước 3: Gửi Hồ Sơ Đến Japan Pension Service

Sau khi rời Nhật, gửi toàn bộ hồ sơ qua bưu điện đến:

Japan Pension Service 3-5-24, Takaido-nishi, Suginami-ku, Tokyo 168-8505 Japan

Lưu ý: Bạn phải gửi sau ngày rời Nhật, không được gửi trước.

Bước 4: Chờ Xử Lý

Japan Pension Service mất khoảng 3 đến 6 tháng để xem xét và xử lý hồ sơ. Sau khi phê duyệt, tiền sẽ được chuyển vào tài khoản bạn đăng ký.

Bước 5: Xử Lý Thuế (Quan Trọng!)

Japan Pension Service sẽ tự động khấu trừ 20.42% thuế thu nhập trước khi chuyển tiền. Đây không phải số tiền mất đi – bạn có thể xin hoàn thuế bằng cách:

  1. Chỉ định một đại diện thuế (Nouzei Kanri-nin – 納税管理人) ở Nhật trước khi rời đi
  2. Đại diện thuế sẽ nộp đơn xin hoàn thuế thu nhập hưu trí cho sở thuế địa phương
  3. Thời gian hoàn thuế khoảng 1-3 tháng sau khi nộp đơn

Để tìm hiểu thêm về hệ thống thuế tại Nhật, hãy xem hướng dẫn về thuế tại Nhật Bản.

Theo kinh nghiệm từ chuyên gia tại nenkin-japan.com, "tỷ lệ tự làm thủ tục thành công chỉ đạt 23%" do khó khăn trong giao tiếp và thiếu sót giấy tờ. Hãy cân nhắc nhờ chuyên gia hoặc dịch vụ hỗ trợ.

Những Lưu Ý Quan Trọng Không Thể Bỏ Qua

1. Lịch Sử Đóng Bảo Hiểm Bị Xóa Vĩnh Viễn

Khi nhận Dattai Ichijikin, toàn bộ thời gian đóng lương hưu của bạn tại Nhật bị xóa hoàn toàn, không chỉ phần được hoàn trả. Ví dụ: nếu bạn đóng 7 năm nhưng chỉ được hoàn trả tương đương 5 năm (giới hạn tối đa), toàn bộ 7 năm đó đều mất.

2. Hiệp Định An Sinh Xã Hội Việt – Nhật

Việt Nam và Nhật Bản chưa có hiệp định an sinh xã hội song phương tính đến thời điểm 2025. Điều này nghĩa là bạn không thể gộp thời gian đóng bảo hiểm giữa hai nước. Nếu bạn có kế hoạch quay lại Nhật làm việc trong tương lai, hãy cân nhắc kỹ vì nhận Dattai Ichijikin đồng nghĩa xóa toàn bộ lịch sử.

Theo thông tin từ Living in Nihon, cần cân nhắc cẩn thận giữa việc nhận hoàn trả một lần hay giữ lại quyền lợi dài hạn.

3. Người Có Re-entry Permit

Từ các thay đổi mới, người có giấy phép tái nhập cảnh (Saishinki Kyoka) còn hiệu lực sẽ không thể xin Dattai Ichijikin trong thời gian hiệu lực đó. Điều này nhằm tránh tình trạng xin hoàn trả rồi quay lại Nhật làm việc.

4. Thay Đổi Visa Từ 2027

Từ tháng 6 năm 2027, việc không đóng đầy đủ Nenkin có thể ảnh hưởng đến việc gia hạn visa. Do đó, dù sắp rời Nhật, hãy đảm bảo bạn không có nợ bảo hiểm lương hưu.

Để biết thêm về quy trình xuất cảnh và các thủ tục cần làm trước khi rời Nhật, tham khảo hướng dẫn toàn diện về visa và nhập cảnh Nhật Bản.

So Sánh: Nên Nhận Hay Không Nên Nhận?

Tiêu chíNên nhận Dattai IchijikinKhông nên nhận
Kế hoạch tương laiKhông quay lại NhậtCó thể làm việc ở Nhật lại
Thời gian đóng bảo hiểmDưới 5 nămTrên 7 năm (mất nhiều hơn)
Nước có hiệp định với NhậtKhông có hiệp địnhCó hiệp định (gộp thời gian)
Tình trạng visaKhông còn visa NhậtCòn re-entry permit
Ưu tiên tài chínhCần tiền ngayCó thể chờ lương hưu sau

Câu Hỏi Thường Gặp

Q: Tôi có thể nộp đơn khi vẫn còn ở Nhật không? A: Không. Bạn bắt buộc phải rời khỏi Nhật trước, sau đó mới có thể gửi đơn. Hồ sơ gửi từ nước ngoài qua đường bưu điện.

Q: Mất bao lâu để nhận được tiền? A: Thường từ 3 đến 6 tháng sau khi Japan Pension Service nhận hồ sơ hợp lệ.

Q: Nếu tôi làm mất sổ lương hưu thì sao? A: Bạn có thể sử dụng số Cơ bản Nenkin (Basic Pension Number – 基礎年金番号) thay thế. Kiểm tra trong app My Number hoặc liên hệ Japan Pension Service.

Q: Tôi phải chỉ định đại diện thuế không? A: Không bắt buộc, nhưng rất nên làm nếu muốn hoàn thuế 20.42%. Không có đại diện thuế, bạn sẽ mất phần thuế bị khấu trừ.

Q: Có thể nộp đơn online không? A: Hiện tại Japan Pension Service chưa hỗ trợ nộp đơn Dattai Ichijikin hoàn toàn online. Bạn vẫn cần gửi bản giấy qua đường bưu điện.

Tham khảo thêm hướng dẫn chi tiết tại For Work in JapanMailMate Blog để cập nhật thông tin mới nhất.

Kết Luận

Dattai Ichijikin là quyền lợi chính đáng của bạn sau nhiều năm đóng góp vào hệ thống lương hưu Nhật Bản. Đừng để khoản tiền này "bay" chỉ vì không biết hoặc bỏ qua thủ tục.

Những điều cần nhớ:

  • Nộp đơn trong vòng 2 năm sau khi rời Nhật
  • Chuẩn bị đầy đủ giấy tờ trước khi xuất cảnh
  • Chỉ định đại diện thuế để hoàn lại 20.42% thuế
  • Cân nhắc kỹ nếu có kế hoạch quay lại Nhật

Nếu cần hỗ trợ với thủ tục ngân hàng và chuyển tiền về Việt Nam sau khi nhận, hãy xem hướng dẫn chuyển tiền từ Nhật về Việt Nam.

Bui Le Quan
Bui Le Quan

Người Việt Nam, sống tại Nhật Bản hơn 16 năm. Tốt nghiệp Đại học Nagoya, có 11 năm kinh nghiệm làm việc tại các công ty Nhật Bản và quốc tế. Chia sẻ thông tin hữu ích cho người Việt sống tại Nhật.

Xem hồ sơ →

Bài viết liên quan

Cách kiểm tra và quản lý hồ sơ lương hưu

Cách kiểm tra và quản lý hồ sơ lương hưu

Hướng dẫn chi tiết cách đăng ký và sử dụng Nenkin Net để kiểm tra hồ sơ lương hưu tại Nhật Bản. Thông tin về mức đóng, quyền lợi hoàn trả và các lỗi phổ biến cần tránh cho người nước ngoài.

Đọc thêm →
Chế độ chăm sóc người cao tuổi (Kaigo Hoken)

Chế độ chăm sóc người cao tuổi (Kaigo Hoken)

Tìm hiểu toàn diện về Kaigo Hoken - chế độ bảo hiểm chăm sóc dài hạn bắt buộc tại Nhật Bản cho người từ 40 tuổi. Hướng dẫn về phí, dịch vụ, quy trình đăng ký và quyền lợi dành cho người nước ngoài.

Đọc thêm →
Trợ cấp khi nghỉ ốm tại Nhật Bản

Trợ cấp khi nghỉ ốm tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện về trợ cấp ốm đau thương tật (傷病手当金) tại Nhật Bản cho người nước ngoài. Điều kiện, mức trợ cấp 2/3 lương, thủ tục xin cấp, và tất cả những gì bạn cần biết để bảo vệ quyền lợi khi nghỉ ốm dài ngày.

Đọc thêm →
Hiệp định an sinh xã hội Việt Nam - Nhật Bản

Hiệp định an sinh xã hội Việt Nam - Nhật Bản

Tìm hiểu về hiệp định an sinh xã hội Việt Nam - Nhật Bản, tình trạng đàm phán mới nhất 2025, quyền lợi dattai ichijikin và những điều người lao động Việt tại Nhật cần biết để bảo vệ quyền lợi.

Đọc thêm →
Trợ cấp gia đình (Jidou Teate) tại Nhật Bản

Trợ cấp gia đình (Jidou Teate) tại Nhật Bản

Hướng dẫn toàn diện về Jidou Teate (児童手当) - trợ cấp gia đình tại Nhật Bản 2025. Tìm hiểu mức trợ cấp, điều kiện nhận, cách đăng ký cho người nước ngoài và những thay đổi mới nhất sau cải cách tháng 10/2024.

Đọc thêm →
Trợ cấp thai sản và chăm con tại Nhật Bản

Trợ cấp thai sản và chăm con tại Nhật Bản

Hướng dẫn đầy đủ về trợ cấp thai sản tại Nhật Bản cho người nước ngoài: 500.000 yên sinh con, 67% lương nghỉ chăm con, trợ cấp nuôi con hàng tháng và thủ tục đăng ký chi tiết.

Đọc thêm →